昔はなかったのに最近になって髪の毛に癖が出てきた
なんて話を最近、よく聞きます。
女性の場合、年齢と共に髪の毛が細くなっていきます。
一本一本の髪が痩せていき今ままではまっすぐ伸びていた髪の毛にコシがなくなり曲ってしまいクセ毛になります。
一方、男性は
年齢と共に男性ホルモンが増え体毛が濃くなり髪の毛は薄くなります。
若い頃、ヒゲがなくても年とともにヒゲが濃くなるのは男性ホルモンが増えた証拠です！日本人はもともとトップの髪は少なく耳から後ろにかけての髪の毛は多い傾向にあります。これは男性も女性も同じです。
よって年齢が上がると共にトップの髪が細くなりボリュームがでにくくなるのです。
髪の成長期と後退期
成長期は髪が伸びる時期です。その反対に後退期は髪の毛が抜け落ちる
時期になります。
若い時は成長期と後退期の割合は7:3から8:2と言われだんだん年とともにその割合が逆転してきます。
年齢とともに抜け毛が増えるのは成長期より後退期の方が多くなってきているのが
原因と考えられます。
これらは自然に誰もが通る道なので止める裏ワザも特にありません。
しかし
このことを知っているのと知らないのとでは髪に対する扱いが違うと思います。
知っているからこそ
- 毎日のヘアケアの重要性
- ストレスをなるべく貯めない
- 生活良質な食事や睡眠など
（髪の毛を無理やり梳かしたりしたら若い時と違って痛みやすい）とか気をつける事はたくさんありますね。
年齢による髪の変化に上手に付き合っていく事が大事ですね。
最後まで読んで頂き,,ありがとうございます。
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